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Cross trainingperte de poids, cardio, musculation100% fitness!

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Des entrainements en groupe pour un maximum de résultats

Nos entrainements en groupe vous offrirons la motivation, la direction et les résultats avec un maximum d’efficacité. Regagner votre confiance physique avec des séances fun et ludique.

Coaching Privé, 100% personnalisé !

Chaque personne est unique, nos séances privée sont mise en place pour faire en sorte que vos objectifs se réalisent le plus vite possible tout en tenant compte de votre niveau de fitness et des barrières éventuelle sur votre chemin. Vous recherchez peut être du condionnement physique pour la pratique d’un sport spécifique, de la remise en forme post natal, de la perte de poids pour vos prochaines vacances, alors n’hésitez pas car tout est possible!

Choisir Cross Gym Saulieu

Votre salle, bien équipée dans le centre-ville de Saulieu

Séances qui correspondent à votre agenda

Plusieurs séances pendant la semaine, les soirs, les midis, les weekends. Ou des séances privées à votre disposition.

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C'EST QUOI DU CROSS TRAINING?

C’est un regroupement de 3 disciplines d’entrainement, l’entrainement cardio-vasculaire, l’entrainement fonctionnel et du renforcement musculaire. C’est cette combinaison parfaite qui vous fera évoluer quel que soit vos objectifs.
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COMMENT CA MARCHE?

C’est donc grâce au changement d’intensité tout au long de vos séances que vous vous verrez progresser plus vite.
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QUI PEUT PROFITER?

Le cross training s’offre à tous les âges et quel que soit votre niveau de fitness!